الرئيسيةاهلاً بكمالتسجيلدخول


شاطر | 
 

  سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
randa
محقق فضي
محقق فضي


القسم المفضـل . : قسم المتحري كونآن ♥
الآنمي المـفضل . : Dragon Ball
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 953
شهرة العضو : 12
المـوقـع . : AlGeRiA
العـمــر . : 19

مُساهمةموضوع: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الأربعاء أغسطس 18, 2010 2:54 pm

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار




1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.





2- لا تأكل الفواكه مباشرة






إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.





4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.





5- لا تستحم

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.





6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

رمضان كريم ع الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوري
عضوة موقوفة
عضوة موقوفة


الآنمي المـفضل . : Akatsuki no Yona
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 3336
شهرة العضو : 6
المـوقـع . : فــــــي واحــــــ مليئه بالاصدقاء ـــــة
العـمــر . : 19

مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الأربعاء أغسطس 18, 2010 3:00 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
randa
محقق فضي
محقق فضي


القسم المفضـل . : قسم المتحري كونآن ♥
الآنمي المـفضل . : Dragon Ball
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 953
شهرة العضو : 12
المـوقـع . : AlGeRiA
العـمــر . : 19

مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الأربعاء أغسطس 18, 2010 3:02 pm

inchalah entadro meni kol jadid
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارا عادل
محقق ذهبي
محقق ذهبي


الآنمي المـفضل . : Code Geass
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 1405
شهرة العضو : 3

مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الأربعاء أغسطس 18, 2010 5:04 pm

مشكوووورة علي الموضوع

جعله الله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
randa
محقق فضي
محقق فضي


القسم المفضـل . : قسم المتحري كونآن ♥
الآنمي المـفضل . : Dragon Ball
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 953
شهرة العضو : 12
المـوقـع . : AlGeRiA
العـمــر . : 19

مُساهمةموضوع: رد: سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   الأربعاء أغسطس 18, 2010 5:08 pm


chokran
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: •◣ المنـزل الإســـلامـــي ◢• :: ♣ القســم الإســلآمي العــــــآم ♣-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (السعودية)
جميع الحقوق محفوظة لـ
 Powered by GIN12 ®{Conan-Anime.com }
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010

جميع ما يكتب في المنتدى لا يعبر عن رأي الادارة وانما يعبر عن وجهة نظر كاتبها..
والادارة غير مسؤوله عن ما يكتب او ينشر في المنتدى
..