الرئيسيةاهلاً بكمالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 فوائد الشاي الأخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
{*razan*}
محقق محترف
محقق محترف


القسم المفضـل . : قسم الترفيه والتسلية ♥
الآنمي المـفضل . : Code Geass
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 7199
شهرة العضو : 2
المـوقـع . : غير معروف
العـمــر . : 18

مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الأخضر   الإثنين أغسطس 16, 2010 9:18 pm

السلام عليكم
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

تــــــحـــــــــــيـــاتـــي
ROOZ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماءء
محقق ذهبي
محقق ذهبي


القسم المفضـل . : قسم المتحري كونآن ♥
الآنمي المـفضل . : Gintama
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 1390
شهرة العضو : 12
المـوقـع . : قــــــــلـــــــــــــب المنتدى
العـمــر . : 19

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر   الإثنين أغسطس 16, 2010 10:52 pm

1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wfm
محقق مشارك
محقق مشارك


القسم المفضـل . : قسم المتحري كونآن ♥
الآنمي المـفضل . : Code Geass
الجنـس . : ذكر
المسآهمآت . : 145
شهرة العضو : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر   الإثنين أغسطس 16, 2010 11:44 pm

شكراً لكِ على هذه المعلومات الرائعة و المفيدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شِــيْــﮩــوِﯙ
عضوة شرف مميزة VIP
عضوة شرف مميزة VIP


نـقــــآط الإشرآف . : 102
القسم المفضـل . : القسم العآم ♥
الآنمي المـفضل . : Naruto
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 3273
شهرة العضو : 6
المـوقـع . : السعودية ..

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاي الأخضر   السبت يونيو 23, 2012 9:29 pm


الـموضوع قـديم + فـي القسم الخآططئ ,,

أعتذر .. يـغــلـق $
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشاي الأخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ● المنـزل الـعـام ● :: ♣ » قسم الموآضيع العآمة « ♣-
انتقل الى:  
الساعة الأن بتوقيت (السعودية)
جميع الحقوق محفوظة لـ
 Powered by GIN12 ®{Conan-Anime.com }
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010

جميع ما يكتب في المنتدى لا يعبر عن رأي الادارة وانما يعبر عن وجهة نظر كاتبها..
والادارة غير مسؤوله عن ما يكتب او ينشر في المنتدى
..