الرئيسيةاهلاً بكمالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 فوائد رياضة المشي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rambo balboa
محقق مشارك
محقق مشارك


الجنـس . : ذكر
المسآهمآت . : 510
شهرة العضو : 0

مُساهمةموضوع: فوائد رياضة المشي   الخميس أبريل 25, 2013 9:31 pm

اثار فضولي أكثر المشي بإتجاه عكس عقارب الساعة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..mikasa..
محقق ذهبي
محقق ذهبي
avatar

الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 1443
شهرة العضو : 2

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الجمعة أبريل 26, 2013 6:48 pm

مفيده جداً 16

ان شالله متى ما قدرت امشي مشيت 324

شكراً على الفوائد الرروعه 117
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rambo balboa
محقق مشارك
محقق مشارك


الجنـس . : ذكر
المسآهمآت . : 510
شهرة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الجمعة أبريل 26, 2013 7:27 pm

العفو اهلا بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
5waaly
محقق ذهبي
محقق ذهبي
avatar

نـقــــآط الـتـمـيـز . : 46
القسم المفضـل . : قسم الأنمي العآم ♥
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 1907
شهرة العضو : 8
المـوقـع . : ؟؟؟؟
العـمــر . : 20

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الثلاثاء مايو 07, 2013 2:30 pm

الرياضه مفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rambo balboa
محقق مشارك
محقق مشارك


الجنـس . : ذكر
المسآهمآت . : 510
شهرة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الثلاثاء مايو 07, 2013 4:30 pm

صدقت اختي
اهلا بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**RANA**
محقق مميز
محقق مميز
avatar

نـقــــآط الـتـمـيـز . : 9
القسم المفضـل . : قسم المتحري كونآن ♥
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 3184
شهرة العضو : 20
المـوقـع . : فى حلبه المصارعة بين كونان وانيوشا ^.^
العـمــر . : 17

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الثلاثاء مايو 07, 2013 5:47 pm

السلام عليكم

ان الرياضة من الرياضيات المفيدة

لانها تنشط الدورة الدموية وتعمل على فقدان الوزن الزائد

وايضا تنشط العقل

وشكرا جدااااااااا على هذه المعلومات

تقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rambo balboa
محقق مشارك
محقق مشارك


الجنـس . : ذكر
المسآهمآت . : 510
شهرة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الثلاثاء مايو 07, 2013 6:11 pm

وعليكم السلام
العفو اختي حياك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sarasa-kun
محقق جديد
محقق جديد
avatar

الآنمي المـفضل . : Code Geass
الجنـس . : ذكر
المسآهمآت . : 50
شهرة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الأحد يونيو 16, 2013 6:11 pm

حجزز إلى ان اشاهد المقطع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nagisa
محقق ذهبي
محقق ذهبي
avatar

نـقــــآط الـتـمـيـز . : 23
القسم المفضـل . : قسم الثقآفة العآمة والفن ♥
الجنـس . : انثى
المسآهمآت . : 2418
شهرة العضو : 37
المـوقـع . : (:
العـمــر . : 20

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الأحد يوليو 28, 2013 3:21 am

 و عليكم السلام موضوعك جميل
رياضة المشي  مفيده بس ما سامعه عن المشي عكس عقارب الساعه!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rambo balboa
محقق مشارك
محقق مشارك


الجنـس . : ذكر
المسآهمآت . : 510
شهرة العضو : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد رياضة المشي   الأربعاء أغسطس 07, 2013 4:53 am

حياك الله اختي اهلا بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد رياضة المشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ● المنـزل الـعـام ● :: ◙ القسم الريآضي العام ♦-
انتقل الى: